Spørgsmål

Søvn

2 svar om søvn.

Min teenager kan umuligt stå op om morgenen. Er han bare doven?

Nej. Der sker noget biologisk i puberteten, som gør morgener ægte svære – og det er ikke et spørgsmål om vilje. I puberteten…

Skal telefonen ud af værelset om natten, når han er 15?

Ja – men ikke som en straf, og ikke fra i aften. Det, der er bedst underbygget på det her område, handler ikke om skærmtid i…